作家三毛年少时曾前往西班牙念书,上飞机前,父母跟她讲过:“在外待人处
世,要有中国人的教养,凡事忍让,吃亏就是占便宜
三毛虽然心中不解,
还是按父母的话做了。刚开始宿舍女生们对她都很友好,渐渐地把卫生都留给她
打扫,支使她做这做那。三毛衣服鞋子很多,学院里的女生们起初还客气地向她
借着穿,后来看中了衣服鞋子就直接拿去。三毛描述道:“说起三毛来,总是赞不
绝口,没有一个人说我的坏话。但是我的心情,却越来越沉重起来。”不难看出,
毛一直忍耐,没有拒绝同学们的无理请求,变得越来越不快乐。有时候,我们
是否也因不会拒绝他人,而让自己陷入了泥沼之中?
后来三毛终于爆发了。一天晚上,同学们挤到三毛床上,违规喝酒,还闹得
很大声,院长来了后却对着三毛破口大骂。暴怒的三毛拿着扫把打同学来宣泄着
自己的委屈和不满。之后,三毛由着性子做事,拒绝别人的要求,同学们反而对
她更加客气亲热起来。可见,“拒绝”也不是什么大不了的事,对别人有求必应
只会给自己徒增烦恼。
“拒绝”是一种量力而行的表现,也是一种保障自己行事优先次序的有效手段
如果别人要求你做的事很简单,并不耽误自己的事,就爽快答应;如果你觉得别
人拜托的事情不好完成,或是与自己的计划有冲突,就可以跟对方简单解释一下
然后拒绝。适当地帮助别人是可以的,但千万不能养成别人对你的依赖心理,有
事情都喜欢找你帮忙,让你应也不是,不应也不是,属于自己的时间越来越少
有些人出于面子,可能会不好意思拒绝别人的要求,但拒绝本来就是是我们的
项权利。古人云:“有所不为才能有所为”,这里的“不为”就是指拒绝,拒绝了
某些事,才有机会做其他事。
其实拒绝也是一门艺术,太过生硬的拒绝可能会让别人心生芥蒂。在拒绝别
人时,应该是和颜悦色同时不失坚定的态度,直接陈述理由,让对方不再纠缠
最重要的是,要让对方感到你拒绝的是他的请求,而不是他本人,这样你们的关
系便不会出现裂痕。而且,你得相信你是有足够的能力去承担后果的,不必因为
拒绝而害怕失去什么。要对自己有自信,不要畏首畏尾,答应了别人的请求而让
自己不开心,拒绝了又担心别人不开心,简直就是自相矛盾。拒绝并不可怕,可
怕的是因为不会拒绝而变成了压抑的懦夫。

作家三毛年少时曾前往西班牙念书,上飞机前,父母跟她讲过:“在外待人处
世,要有中国人的教养,凡事忍让,吃亏就是占便宜
三毛虽然心中不解,
还是按父母的话做了。刚开始宿舍女生们对她都很友好,渐渐地把卫生都留给她
打扫,支使她做这做那。三毛衣服鞋子很多,学院里的女生们起初还客气地向她
借着穿,后来看中了衣服鞋子就直接拿去。三毛描述道:“说起三毛来,总是赞不
绝口,没有一个人说我的坏话。但是我的心情,却越来越沉重起来。”不难看出,
毛一直忍耐,没有拒绝同学们的无理请求,变得越来越不快乐。有时候,我们
是否也因不会拒绝他人,而让自己陷入了泥沼之中?
后来三毛终于爆发了。一天晚上,同学们挤到三毛床上,违规喝酒,还闹得
很大声,院长来了后却对着三毛破口大骂。暴怒的三毛拿着扫把打同学来宣泄着
自己的委屈和不满。之后,三毛由着性子做事,拒绝别人的要求,同学们反而对
她更加客气亲热起来。可见,“拒绝”也不是什么大不了的事,对别人有求必应
只会给自己徒增烦恼。
“拒绝”是一种量力而行的表现,也是一种保障自己行事优先次序的有效手段
如果别人要求你做的事很简单,并不耽误自己的事,就爽快答应;如果你觉得别
人拜托的事情不好完成,或是与自己的计划有冲突,就可以跟对方简单解释一下
然后拒绝。适当地帮助别人是可以的,但千万不能养成别人对你的依赖心理,有
事情都喜欢找你帮忙,让你应也不是,不应也不是,属于自己的时间越来越少
有些人出于面子,可能会不好意思拒绝别人的要求,但拒绝本来就是是我们的
项权利。古人云:“有所不为才能有所为”,这里的“不为”就是指拒绝,拒绝了
某些事,才有机会做其他事。
其实拒绝也是一门艺术,太过生硬的拒绝可能会让别人心生芥蒂。在拒绝别
人时,应该是和颜悦色同时不失坚定的态度,直接陈述理由,让对方不再纠缠
最重要的是,要让对方感到你拒绝的是他的请求,而不是他本人,这样你们的关
系便不会出现裂痕。而且,你得相信你是有足够的能力去承担后果的,不必因为
拒绝而害怕失去什么。要对自己有自信,不要畏首畏尾,答应了别人的请求而让
自己不开心,拒绝了又担心别人不开心,简直就是自相矛盾。拒绝并不可怕,可
怕的是因为不会拒绝而变成了压抑的懦夫。