邵女士是个成功的商人,虽然以前的日子过得紧巴巴的,却其乐融融
可现在赚到了钱,快乐却完全没有了。于是她向心理医生咨询:“我家祖辈
三代都是工人,到我这里实在不想再给别人打工。于是,我做生意,当老板,
努力改善着自己的生活。不过,现在我虽然有了钱,快乐却越来越少了。我
在自己的手指上戴四个金戒指,并且以此来显示自己的经济实力:我穿着名
牌衣服,想要靠外表来补偿自己社会地位的不足。我知道,我这是虚荣心在
作怪。但是虚荣的,并不只是我。我看到有人四处借钱,打肿脸充胖子,和
别人比吃比穿。由此联系到自己,我就觉得自己的生活很可悲。”
心理医生拿出笔在自己的本子上随手写着什十么,邵女士立刻有些不高兴
“我是花钱来请你听我讲的,你必须敬业一点儿。”
心理医生点点头,没有打断她的意思:“好!您继续!”
邵女士继续道:“虽然我已经很有钱了,但我总是担心别人瞧不起自己,
所以才会给自己身上贴满金子去伪装,我知道这些是没用的,却没有办法制
止我自己的行为。
邵女士停顿了一下,继续说道:“我突然发现,我的生活中虚荣的攀比
已经无处不在了。操办红白喜事时,要讲排场、摆阔气;在住房装修中,要
比别人豪华气派:在生活消费中,要吃好的,穿好的,以求得周围人的赞赏
与羡慕:名片上冠以夸大不实的头衔……制造种种炫目的光环,使别人真假
难辨,我虽然从这个过程中得到极大的满足,但却越来越觉得心累,因为总
有比你更好的!于是,越比越觉得自己不如别人,越比不公平感越强烈,越
比嫉妒情绪越严重,越比工作的积极性越低,越比越沮丧……
邵女士说完,心理医生笑了笑:“想必你自己也知道自己为什么不开心
了吧?你的生活被虚荣包围,肯定是不会幸福的!”
实际上,爱慕虚荣是一种自卑的表现,人越自卑,就越容易表现出虚荣
心理,这是因为不能正视自己,而产生的一种幻想。
虚荣是一种很普遍的心理问题,现代社会人们或多或少都有点儿虚荣
只是程度不同而已。轻微的虚荣有利于激励人积极向上,而严重的虚荣则会
影响人们正常的工作和生活。
这样的心理学才靠谱
想要克服自己的虚荣心理,不妨从以下几点做起
1.确定高且实际的目标
个人追求的目标越高,对低级、庸俗事物就越不会注意。
2.对荣誉要有正确的认识
我国古代诗人屈原说:“善不由外来兮,名不可虚作。”希望得到
别人的尊重是正常的,但前提是自己有所作为。若本身并无作为,弄虚
作假,那么即使眼下得到尊重,终有一天会露出马脚来。
3.要有自知之明
自知之明包括对自己的长处和短处都有清晰的认识。过高估计自己
的长处,或过低估计自己的短处,都会产生虚荣。承认自己有这么多长处
坦白自己有这么多短处,实事求是地对待自己,虚荣心理就会大大削弱。
4.不必计较别人的议论
有些青年人好虚荣,主要不是在于争到非分的殊荣,而是在于避免
对自己造成各种非议。因此,不过分在意他人的议论,也是我们避免虚
荣心理的方法之一。

邵女士是个成功的商人,虽然以前的日子过得紧巴巴的,却其乐融融
可现在赚到了钱,快乐却完全没有了。于是她向心理医生咨询:“我家祖辈
三代都是工人,到我这里实在不想再给别人打工。于是,我做生意,当老板,
努力改善着自己的生活。不过,现在我虽然有了钱,快乐却越来越少了。我
在自己的手指上戴四个金戒指,并且以此来显示自己的经济实力:我穿着名
牌衣服,想要靠外表来补偿自己社会地位的不足。我知道,我这是虚荣心在
作怪。但是虚荣的,并不只是我。我看到有人四处借钱,打肿脸充胖子,和
别人比吃比穿。由此联系到自己,我就觉得自己的生活很可悲。”
心理医生拿出笔在自己的本子上随手写着什十么,邵女士立刻有些不高兴
“我是花钱来请你听我讲的,你必须敬业一点儿。”
心理医生点点头,没有打断她的意思:“好!您继续!”
邵女士继续道:“虽然我已经很有钱了,但我总是担心别人瞧不起自己,
所以才会给自己身上贴满金子去伪装,我知道这些是没用的,却没有办法制
止我自己的行为。
邵女士停顿了一下,继续说道:“我突然发现,我的生活中虚荣的攀比
已经无处不在了。操办红白喜事时,要讲排场、摆阔气;在住房装修中,要
比别人豪华气派:在生活消费中,要吃好的,穿好的,以求得周围人的赞赏
与羡慕:名片上冠以夸大不实的头衔……制造种种炫目的光环,使别人真假
难辨,我虽然从这个过程中得到极大的满足,但却越来越觉得心累,因为总
有比你更好的!于是,越比越觉得自己不如别人,越比不公平感越强烈,越
比嫉妒情绪越严重,越比工作的积极性越低,越比越沮丧……
邵女士说完,心理医生笑了笑:“想必你自己也知道自己为什么不开心
了吧?你的生活被虚荣包围,肯定是不会幸福的!”
实际上,爱慕虚荣是一种自卑的表现,人越自卑,就越容易表现出虚荣
心理,这是因为不能正视自己,而产生的一种幻想。
虚荣是一种很普遍的心理问题,现代社会人们或多或少都有点儿虚荣
只是程度不同而已。轻微的虚荣有利于激励人积极向上,而严重的虚荣则会
影响人们正常的工作和生活。
这样的心理学才靠谱
想要克服自己的虚荣心理,不妨从以下几点做起
1.确定高且实际的目标
个人追求的目标越高,对低级、庸俗事物就越不会注意。
2.对荣誉要有正确的认识
我国古代诗人屈原说:“善不由外来兮,名不可虚作。”希望得到
别人的尊重是正常的,但前提是自己有所作为。若本身并无作为,弄虚
作假,那么即使眼下得到尊重,终有一天会露出马脚来。
3.要有自知之明
自知之明包括对自己的长处和短处都有清晰的认识。过高估计自己
的长处,或过低估计自己的短处,都会产生虚荣。承认自己有这么多长处
坦白自己有这么多短处,实事求是地对待自己,虚荣心理就会大大削弱。
4.不必计较别人的议论
有些青年人好虚荣,主要不是在于争到非分的殊荣,而是在于避免
对自己造成各种非议。因此,不过分在意他人的议论,也是我们避免虚
荣心理的方法之一。